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20/02/2018 · L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. 10/11/2013 · Parliamo del ruolo del portiere, dell'abbigliamento, delle tecniche di allenamento e delle nostre esperienze sul campo. Regole del forum. 8 messaggi • Pagina 1 di 1. Se trovi questo argomento utile o vuoi farlo conoscere, condividilo con le persone a cui potrebbe interessare. Come Usare una Palla da Allenamento per Alleviare il Dolore alla Parte Bassa della Schiena. La palla da allenamento conosciuta anche come stability ball o core ball è lo strumento perfetto per risolvere i problemi alla parte bassa della.

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